マリノちゃんのハナトーーーク　　　踊る花屋日記Byフラワーマリノ

今週はピラティスお休みでした☆

(これトグスのサンキューカード)

第１回目をレポートしてからもう半分程終わったんだけど…

もちろんナイスﾊﾞﾃﾞｨ

にはなってないマリノです

後半まだまだきつくなるよ～
とイントラさんの笑顔で終わった前回、次回の予告の動きは

足をまっすぐ開いて座り、そのまま足首持って足を上げてキープ

というものでした～(>_<)

わかりますか？
けっこうフラフラする

次回は来週、大丈夫かな

ちゃんと言われた通り、普段からなるべく下腹に力入れて呼吸に気をつけてる真面目なマリノです

うふ下腹へこんだらいいな  

又後でご紹介します！って言ったままだったような気がするので…(^。^;)

こないだアメリカトグスで購入したブルーのジャザサイズウエアのご紹介です♪

今回のトグスはバージョンアップしてムービーが見られます

で、このブルーのウエア！

カタログ写真では今ひとつかなと思ったんだけど、動画ではとっても素敵だったの

やっぱりムービーはいいやね☆

実物もばっちり(*^^*)
とっても綺麗なブルーでした