2011年12月21日
ふらふら

こないだゲットしたジャザサイズCapと星形オーナメント



Xmas終わったらツリー


お正月用のジャザサイズオーナメントがあればいいのに(笑)
Pure Muscle3回目終わりました

今回はダンベルとチューブ!
ダンベルは軽いの使ってるのでまあまあクリア☆
チューブはやっぱりきつい

お腹に力が入ってないし、重心がまっすぐ下におちてないからきついんだと指摘されて、思い当たる節が…
バラードのゆっくりした動きで、片足をあげるとなんだかフラフラと動きが定まらない

ジャザ歴5年で筋肉はそこそこあるはずなのに
なんで~~(´;д;`)
とちょっと悩んでたので、指摘されて良かった

動きを覚えるのに必死でお腹に力入れるの忘れてたかも(>_<)
ジャズダンスの今年のレッスンはもう終わっちゃったけど、
来年のレッスンまでにチューブの自主練してフラフラを少しでも改善してみようかな!!
1人で「ピュアーマッソー!!!」と気合い入れてチューブ・・・家族には内緒にしとこ(笑)
☆本日の予定☆
1日ご注文のお花作ってお店におります。
夕方は配達のため4時頃閉店になります。
お店の電話は携帯に転送しておきますので

Posted by marino at 09:18│Comments(2)
│ジャザサイズ
この記事へのコメント
marinoちゃんのポーズ、ステキです☆
髪型、かわいい!!
このCAP、気になってたけど、こんな感じなのね~~
marinoちゃん、よく似合ってます!
ジャザオーナメントは、私も毎年集めています♪
ブルーのツリーがステキだわ~~♪
Pure Muscle、お疲れさま!
あと一回ですね~終わったあとは、何はともあれ(笑)達成感ありますよ~~!!
フラフラは、コアですね~~
コアが鍛えられているイントラさんを見ると、重心がビシッと
決まっていて、筋トレもですが、ダンスも美しい動きをしていますよね。
marinoちゃん、自主練ってすごい!
私は家では何~~もしないです・・・^^;
家族には内緒ってとこが、かわいい~~~^^
髪型、かわいい!!
このCAP、気になってたけど、こんな感じなのね~~
marinoちゃん、よく似合ってます!
ジャザオーナメントは、私も毎年集めています♪
ブルーのツリーがステキだわ~~♪
Pure Muscle、お疲れさま!
あと一回ですね~終わったあとは、何はともあれ(笑)達成感ありますよ~~!!
フラフラは、コアですね~~
コアが鍛えられているイントラさんを見ると、重心がビシッと
決まっていて、筋トレもですが、ダンスも美しい動きをしていますよね。
marinoちゃん、自主練ってすごい!
私は家では何~~もしないです・・・^^;
家族には内緒ってとこが、かわいい~~~^^
Posted by SAKKO at 2011年12月21日 20:07
>SAKKOちゃん
capも星も髪も撮ろうとしたらこんなポーズになっちゃって…お恥ずかしい
なのに褒めて下さってありがとうございます!!
Xmasプレゼント
のつもりでお言葉いただきます(笑)
ジャザオーナメントいっぱいの豪華ジャザツリー
見てみたいわ~

Pure Muscle頑張りました♪
あと一回も頑張ります
早く達成感あじわいたい
そう、フラフラはコアなんです!!
これがまたなかなか鍛えるの難しくって(>_<)
重心がビシッと決まって美しい動き
来年の目標にします
自主練って言っても…お正月のおもちを消費するくらい頑張りたいな~って飽くまでも希望です(笑)
capも星も髪も撮ろうとしたらこんなポーズになっちゃって…お恥ずかしい

なのに褒めて下さってありがとうございます!!
Xmasプレゼント

ジャザオーナメントいっぱいの豪華ジャザツリー



Pure Muscle頑張りました♪
あと一回も頑張ります

早く達成感あじわいたい

そう、フラフラはコアなんです!!
これがまたなかなか鍛えるの難しくって(>_<)
重心がビシッと決まって美しい動き


自主練って言っても…お正月のおもちを消費するくらい頑張りたいな~って飽くまでも希望です(笑)
Posted by marino at 2011年12月22日 09:15