2010年12月15日
ピラティスラストレポート☆
(クラスに真面目に通ってたらポーチ貰っちゃっいました～(≧∇≦)
ジェルがキラキラでチョー可愛いです
)ジャザサイズピラティススペシャルクラス
終わりました
いろいろな動きをやったけど、やっぱり一番大事なのは呼吸法かな～
魔女達の２２時で下腹の呼吸法で痩せた方の話しがあったそうな☆
呼吸は上手く出来てると言っていただけたので
後は日々の努力であります!ナイスﾊﾞﾃﾞｨにはなれなかったけど
呼吸法はためになったな～と実感してるマリノです
ピラティス楽しかったので終わる時とっても寂しかった(T_T)
又あるのかな～!?
次回が楽しみだよん(*^^*)
Posted by marino at 21:38│Comments(0)
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