2012年06月17日
Ballet Body１回目★
ジャザサイズスペシャルレッスンのBallet Bodyクラスの今回の案内めっけました(*´∀`)b
一応アップしときます♪今回はちょっとアダルトな感じだね＾＾
で、１回目受講してきましたよ～～
予想通りハードな動き～コアにばっちり効いたかも
でもそこはさすがジャザサイズ
曲がいいから４５分はあっという間でした
足先をずっと緊張させるのは足先伸ばすいい訓練にもなるしね( ´艸｀)
これであなたも私もナイスバディになれるかもっ
・・・やっぱ４回じゃ無理かな～（笑）
一応アップしときます♪今回はちょっとアダルトな感じだね＾＾
で、１回目受講してきましたよ～～
予想通りハードな動き～コアにばっちり効いたかも
でもそこはさすがジャザサイズ
曲がいいから４５分はあっという間でした足先をずっと緊張させるのは足先伸ばすいい訓練にもなるしね( ´艸｀)
これであなたも私もナイスバディになれるかもっ
・・・やっぱ４回じゃ無理かな～（笑）
