Ballet Body１回目★

ジャザサイズスペシャルレッスンのBallet Bodyクラスの今回の案内めっけました(*´∀`)b

一応アップしときます♪今回はちょっとアダルトな感じだね＾＾


で、１回目受講してきましたよ～～

予想通りハードな動き～コアにばっちり効いたかも

でもそこはさすがジャザサイズ曲がいいから４５分はあっという間でした

足先をずっと緊張させるのは足先伸ばすいい訓練にもなるしね( ´艸｀)

これであなたも私もナイスバディになれるかもっ

・・・やっぱ４回じゃ無理かな～（笑）