ジャザサイズ ピラティススタイル♪

ジャザサイズで短期集中ピラティススタイル 腹筋ワークアウト
というスペシャルクラス募集してたので申し込んじゃったよ～(≧∇≦)
腹肉がなくなるかな～とはしゃいでたら

週１の６回で６週目には写真のモデルさんのようなナイスバディに……はなりませんよ～！

とイントラさんからしっかり忠告されました～(^_^;)

あくまで方法論で、後は 個々の努力だそうな、そりゃそうだよな

そこが難しいんだが

まぁ、頑張ってみます！